正常的宝宝平均六个月大开始长牙，在长牙时，下颌中切牙开始萌出，以每个月增加一颗的速度长牙，大约一岁大(十二个月)有六颗牙。直到2岁半乳牙全部萌出，二十颗乳牙会都长全。当宝宝长牙开始时，妈妈要将宝宝的牙齿护理好，这样才会让宝宝牙齿更健康。

  宝宝长牙特点

  1、牙齿萌出有一定次序，萌出先后与牙胚发育的先后基本一致。

  2、牙齿的萌出有一定的时间，个人差异较大。晚萌6-12个月是正常的。

  3、左右同名牙大致同时出龈。

  4、下颌牙萌出略早于上颌的同名牙。

  爸妈需要做这3件事

  1、口腔卫生

  喂养宝宝后，可以给宝宝喝一些白开水，可以冲淡宝宝口中的残留奶水;在宝宝夜晚睡前，爸爸妈妈可以用柔软的纱布或棉签，蘸取一些水，轻轻擦拭宝宝的口腔和萌出的乳牙。

  2、牙床锻炼

  出牙期的宝宝会出现牙床痒，喜欢咬东西。爸爸妈妈可以给宝宝购买一些磨牙食品，让宝宝食用，缓解宝宝出牙期的不适。

  3、适当的营养补充

  除了正常的母乳喂养外，给宝宝添加一些鱼、蛋、虾皮、豆制品等营养丰富的食品，爸爸妈妈也可以带宝宝多多外出晒太阳，可以坚固宝宝的牙齿。

  饮食上需要注意

  1、及时添加离乳食物

  比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等“糊状”食物，以及磨牙饼干。这不仅能够帮助宝宝缓解出牙痛，锻炼啃咬及咀嚼能力，强壮颌面部肌肉，加速乳牙萌出，还有助于增加饱腹感，满足该阶段营养需求。

  2、按阶段过渡食物种类及形态

  2颗牙——从“泥”过渡到“粗糊糊”，再到“细颗粒”。

  4颗牙——练习使用牙齿切碎更大的食物颗粒，添加更多的"半固体"食物。

  6颗牙以上——颗粒更大的半固体食物，并开始尝试软烂的固体食物。