作为月嫂来讲，对于婴幼儿睡眠我们需要照料的地方可不少，并不是婴幼儿睡着了我们就可以什么都不管了，我们需要护理和注意的地方有哪些呢？

  1.入睡前的准备：

  A：保证婴幼儿睡前的正常情绪，不过度兴奋。

  B：保证婴幼儿饮食质量，不要在饥饿或过饱的状态下睡眠。

  C：睡前将婴幼儿的脸、脚和臀部洗净，1岁前的婴幼儿不会刷牙，可用清水或淡茶水漱口，并排一次尿。

  D：换上宽松的、柔软的睡衣。

  2.睡眠时的观察。婴幼儿入睡以后，育婴师/月嫂需要经常观察睡眠中的婴幼儿，注意婴幼儿的睡眠情况，避免出现影响安全的情况。

  A：睡眠姿势。一般婴幼儿的睡姿有仰卧、侧卧和俯卧等，尽管对不同的睡姿各有不同的意见，但所有的观点都认为让婴幼儿睡得舒服更加重要，所以不必硬性规定他们的睡姿。

  B：根据温度，调整被子。月嫂/育婴师在婴幼儿入睡之后，要观察他们是否睡得安稳，有无出汗。根据温度情况，增加或减少被子的厚度。婴幼儿出汗以后要及时擦汗，避免吹风后着凉。对体弱、病后初愈的婴幼儿尤其应如此。

  C：安全检查。特别需要注意婴幼儿窒息的问题。一是趴着睡的婴幼儿可能由于嘴和鼻子埋在枕头里阻止呼吸；二是婴幼儿吐奶或呕吐造成阻塞气管。有时由于衣被、绳子等其他物品也会盖住婴幼儿口鼻或勒住颈部。所以在婴幼儿睡眠时要观察婴幼儿脸色和呼吸情况非常重要。