刚刚生完宝宝，奶水不足是很正常的，只要休息好多喝水、多喝汤可以有利于奶水的分泌和合成。至于漏奶这个也是很正常的。

  漏奶是指新妈妈在产后哺乳中不经婴儿允吸或未经挤压有乳汁自流的现象，在哺乳妈妈中是比较常见的。

  漏奶主要原因有：

  从乳房结构上看，如果乳头位置较低，则会产生漏奶。

  有些妈妈分泌的乳汁对于婴儿来说供大于求，在婴儿没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢。

  另外有些妈妈因为看到别的妈妈哺乳，产生条件反射，从而引起自己的乳汁漏出。

  针对漏奶的情况，可以采取以下措施：

  1、不要过于着急，要保持良好的心态。可以选择合适的内衣，当感觉乳胀时，要及时哺乳或者将乳汁吸出。

  2、事先准备些干净的毛巾或防溢乳垫带着身上，以备擦拭或防衣打湿，平时应尽量避免观看别的妈妈哺乳。

  3、外出时，事先吸空乳房，并佩戴有防溢乳垫的文胸，紧急情况下可以用双手交叉用力按压胸部，防止乳汁很快流出。

  漏奶时候的注意事项：

  1、首先产妇要树立信心.尽管乳房持续产生大量的乳汁,要相信漏奶定会随着时间的推移,自然停止;

  2、其次，当有少量漏奶时,可用两块纱布,内装少许晴纶棉,制成大约8乘以8厘米大小的小奶垫,放入衣服内,吸干乳汁,但小奶垫要经常的清洗干净,晒干备用,以免发生污染.如果大量漏奶时,可用塑料小奶罩放入衣服内,防止浸湿衣物损伤乳头.这两个圆圆的小碗罩,垫到衣服的里面,从外观上看,不会影响美观,可避免漏奶时带来的尴尬.

  3、如果母亲需要出去工作时,务必要在早上上班前,喂饱自己的婴儿,使双侧的乳房尽量的吸空.中午休息时,将乳汁全部挤出,保存在一干净的瓶子中,置于冰箱内,以备带回给婴儿吃,避免不定时挤压乳房造成漏奶的发生。