今天给大家推荐推荐的这款月子餐食谱是青木瓜排骨汤，一起来学习下吧！

  青木瓜排骨汤

  原料：猪肋排300克，青木瓜300克，嫩姜适量。

  调味料：黄酒、盐。

  做法：

  1、猪肋排切成小段，用水汆烫去腥，捞出，用温水洗净备用。

  2、青木瓜切成小块、姜切成片备用。

  3、将水烧开放入肋排、青木瓜、黄酒，用大火烧开后转小火煮25分钟。

  4、最后放入适量食盐调味即可出锅。

  功效：木瓜可以促进乳汁分泌，猪排含钙、铁、和蛋白质，此汤是一道不错的产后滋补汤品。