新生儿母乳喂养
(一)母乳喂养的好处
有些产妇为了早日恢复身材,不想给新生儿进行母乳喂养,母婴护理员有必要告诉产妇及其家人母乳喂养的好处:
(1)母乳营养成分好,含有适合新生儿生长发育需要的各类营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等),母乳有利于新儿大脑发育。
(2)因营养比例合适,母乳易于消化和吸收。
(3)富含抗体:尤其是初乳含有SlgA,可增加抵抗力,免受细菌感染(感冒、腹泻)
(4)母乳喂养经济方便、温度适宜、永远新鲜、不受细菌污染。
(5)增进母乳感情。喂奶时母婴对视、接触、感受肌肤之亲。
(6)有助于母亲的形体恢复,喂奶可消耗母体脂肪等。
(7)母乳喂养可以刺激子宫收缩,减少产后出血,从而加快褥产期的恢复。
(8)母乳喂养能够降低乳房癌及卵巢癌的发生,有助于推迟再次妊娠。
(二)母乳营养成分和功能特点
1.母乳的分类
(1)初乳。即产后一周分泌的乳汁,其特点是色黄,较稠,蛋白质和矿物质含量高,有助于胎便排出。初乳含有丰富的抗体。
(2)过渡乳(移形乳)。即产后1~2周分泌的乳汁。此期乳的蛋白质较初乳少,脂肪和乳糖较初乳多。
(3)成熟乳。即生产3周后分泌的乳汁,脂肪含量高,有利于新生儿的脑发育。
(4)晚期乳。即产后10~20个月分泌的乳汁。
2.母乳量
产妇从产后至6个月,乳汁分泌量逐日增多。健康的授乳母,产后第2天就有几十毫升的乳汁分泌。
第1周每日可泌乳250~300毫升。
第2周后每日泌乳约500毫升。
第2个月每日泌乳约700毫升。
第4个月每日可泌乳约800~900毫升。
第6个月每日可泌乳约1000毫升。
产后9个月时,乳汁分泌开始减少。
3..母乳的营养及功能
(1)蛋白质。具有营养作用,其中含有代谢过程所需的酶以及抵抗感染的免疫球蛋白。
(2)脂肪。是何于脑发育,母乳中的两种必须脂肪酸,即亚油酸和亚麻酸是牛奶中的5倍,母乳的脂肪滴小,易消化、吸收。
(3)糖。主要是乳糖,乳糖在新生儿的消化道内变成乳酸,这种乳酸有助于肠道的正常活动,有助于人体吸收所需要的钙和其他物质(对铁、锌、钙吸收有促进作用)。乳糖可促进肠道内乳酸杆菌大量繁殖,此菌不致病,可抵抗其他致病菌入侵肠道,因此,母乳喂养的新生儿较少得消化道感染疾病。
(4)维生素。母乳含有多种维生素,如果产妇的饮食充足,其乳汁中的维生素足以满足婴儿最初4~6个月在营养和健康上的需要。
(5)无机盐(矿物质)。母乳中含有磷、钙、钾、钠、镁、铁、铜、锰等矿物质,其中钙、磷含量最多,且钙、磷比例适合、易于吸收。这些矿物质对婴儿的发育都十分重要,足以满足婴儿最初4~6个月的发育需要。
(三)哺乳次数
新生儿出生后就应开始哺乳,并实行按需要不定时喂哺。新生儿出生后的4~8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的新生儿,应在白天给予频繁哺乳,以满足其生长发育所需的营养。
(四)新生儿日哺乳量
正常新生儿全日哺乳量见下表,因具体情况的不同,可略有出入。
正常新生儿全日哺乳量平均数
出生后时间(天) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 14 | 30 |
全日哺乳量(毫升) | 0 | 90 | 190 | 310 | 350 | 390 | 470 | 500 | 560 |
(五)哺乳技巧
1. 哺乳前的准备
(1)乳房的准备
√在哺乳前,产妇应先洗手,然后将乳头和乳晕清洗干净。
√乳头污垢不易洗净者,不应强擦,以免擦破皮肤 引起感染,应先用棉棒蘸植物油浸湿乳头,使污垢软化,用肥皂水、热水清洗干净,再用软毛巾擦干后哺乳。
(2)用物的准备
√产物要选择吸汗、宽松的衣服,以方便哺乳。
√擦洗乳房的毛巾、水盆要专用。
√准备一个稍矮的椅子,供产妇哺乳时使用。
√母婴用品要绝对分开使用,以免交叉感染。
√另外,要准备吸奶器,以备母乳过多,在婴儿吃饱后,吸出剩余乳汁,这更有利于乳汁分泌,并且不易患乳腺炎。
2.早吸吮和按需哺乳
正常分娩的新生儿,在产后30分钟内母婴之间要进行皮肤接触,并开始第一次喂奶,也称早吸吮。喂奶越早,下奶越早;喂奶越勤,乳汁越多。母婴同室既能增进母子的感情又可以做到按需哺乳。
3.母乳喂养的方法
哺喂时可采用侧卧位和坐位两种姿势。
(1)侧卧位。产后的最初几天,母亲的身体较虚弱,可采用侧卧位,方法是:母亲侧卧位,一手搂住婴儿,并稍稍垫高婴儿头,使婴儿的嘴与母亲乳头成水平状,以适应婴儿吸吮乳头。但要注意睡着后不要压住婴儿的嘴、鼻,以免发生窒息。
(2)坐位。坐位的哺乳方法是:坐在较低的椅子上,把婴儿放在大腿上,前臂弯曲,拖住婴儿的颈部,手拖住婴儿的后背,与婴儿胸贴胸,腹贴腹,乳头贴近婴儿的嘴。另一只手的四指放于乳下,拇指放在乳房上方,呈“C”字形托起乳房。用乳头轻碰婴儿的嘴唇,婴儿自动寻觅乳头,并张大嘴,此时快速将乳头及乳晕送入婴儿口中。婴儿吃奶时一定要用温柔爱抚的目光注视着孩子的眼睛,也可对婴儿讲话。
哺乳时先喂一侧乳房,吸空后再换另一侧。取出乳头时,可让婴儿自己张口或将手指放在婴儿的上下齿龈之间让他松口。喂完奶后,要把婴儿竖抱,轻拍后背,让婴儿把咽下去的空气排出来,以免溢奶。
4.怎样判断母乳充足
(1)喂奶时伴随着婴儿的吸吮动作,可听见婴儿“咕噜咕噜”的吞咽声。
(2)哺乳前,母亲感觉乳房胀满,哺乳时有下乳感,哺乳后乳房变柔软。
提醒你:若产妇乳房胀疼或出现硬结,应告诉产妇这是因为乳汁分泌旺盛不能及时排空,可采用局部热敷并用吸奶器将乳汁吸出,直至硬结消散为止。
(3)两次哺乳之间,婴儿感到很满足,表情快乐、眼睛很亮、反应灵敏,睡眠时安静、踏实。
(4)婴儿每天更换尿布6次以上,大便每天3~4次,呈金黄色糊状。
(5)婴儿体重平均每周增加150克左右,每天增加25~30克。满月时可增加600克以上。
5.怎样判断母乳不够吃
(1)喂奶时听不到婴儿的吞咽声,婴儿吃奶时间长,并且不好好吸吮乳头,常常会突然放开乳头大哭不止。
(2)母亲常感觉不到乳房胀满,也很少见乳汁往外喷。
(3)哺乳后,婴儿常哭闹不止,入睡不踏实,不久又出现觅食反射。
(4)婴儿大小便次数减少(每日正常应是6次以上),排便量少。
(5)婴儿体重增长缓慢或停滞。
(六)夜间喂奶的注意事项
新生儿还没有形成一定的生活规律,夜间需要母亲的喂哺。夜晚乳母在半梦半醒的状态下给婴儿喂奶很容易发生意外,所以母婴护理员要提醒产妇注意一下几点:
1.不要让婴儿含着乳头睡觉
有些年轻的妈妈为了避免婴儿哭闹影响自己休息,就让婴儿含着乳头睡觉,这样会影响婴儿的睡眠,也不能让婴儿养成良好的吃奶习惯,而其还有可能在母亲睡熟后,乳房压在婴儿的鼻孔,造成婴儿窒息死亡。
2.保持坐姿喂奶
为了培养婴儿良好的吃奶习惯,避免发生意外,在夜间给婴儿喂奶时,也应像白天那样坐起来抱着婴儿喂奶。
3.延长喂奶间隔时间
如果婴儿在夜间熟睡不醒,尽可能少惊动他,把喂奶的间隔时间延长。一般新生儿期的婴儿,晚上喂两次奶就可以了。